糖質オフのおうちごはん~持病があっても楽しく生きる~

料理するのが大好き。糖質オフの工夫を入れてメニューを紹介します。

2025-12-01から1ヶ月間の記事一覧

焼き味噌とサバで冷や汁ならぬ温汁 カリカリ梅のふりかけが旨い!

夏の間マイブームになった冷や汁。あったかバージョンにしてから、またまた美味しくてマイブームに。この度は、味噌をサバと一緒に魚焼きグリルで焼いてみたら、これがナイス。香ばしい!そして、カリカリ梅としらすのふりかけが、バッチリ合った! 温汁にカ…