スーパーでイカの刺身パックが並んでいた。そうすると、魚介のアラのコーナーの楽しみがイカゲソだ。１パック９０円？ホント？イカのヒレはパリパリになるし、足もぷつりと噛み切れて美味しい。本日は甘辛いタレを塗って、魚焼きグリルで焼くかな。
もくじ
夕食
イカゲソの 甘辛焼き
〇イカゲソ・オクラ・ネギ
〇醤油・酒・ラカント
醤油、酒、ラカントをフライパンに入れ、煮詰めてタレを作る。
アルミホイルに、イカゲソ、斜め切りした白ネギとオクラをのせて、３分程焼く。
タレを塗って３～５分焼く。
イカゲソの値段はこちら。
安くてびっくりです。みんな食べないのかな。３パック買っても３００円しない。２日に分けて食べることにしました。
甘辛い汁を野菜が吸って、こちらも美味しい。本日のイカは、柔らかめでした。
豚ロースの重ね焼き
〇豚ロース・クレイジーソルト
〇ケチャップ・ソース
豚ロースの薄切りを少しずらしながら重ねる。クレイジーソルトを振りかけて、フライパンで両面焼く。
ケチャップとソースを混ぜて、少量かける。
イカゲソが甘いので、ソースは少な目に。簡単美味しいメニューです。
野菜スティックを添えて。
ディップは味噌マヨ、梅カツオ節、カラシマヨです。
ネギと麩の味噌汁を添えて。
昼食
ブランパンのシャインマスカットサンド
〇ブランパン（ローソン）・チーズクリーム（マスカルポーネチーズ・ラカント）・シャインマスカット・マイハート
ブランパンに切込みを入れ、チーズクリームを塗り、輪切りのシャインマスカットと縦切りのマイハートを挟む。
マイハートがなくなってきたので、シャインマスカットに移る。いただきもののブドウ長者は続く。まだまだ張りがあって美味しいが、そろそろ食べきらなくては！
冷凍おかずの鶏もも肉の味噌焼きは塩分が強めなので、フライパンにのせて目玉焼きにしました。一緒に食べると、ちょうどいいです。
サラダとコーヒーを添えて。
ひとこと NEXZ Beat-Boxer [Where it Started]
さて、推しのNEXZカムバック前に、新曲「Beat-Boxer」関連のVIDEOが出た。スケジュール表に小さな唇マークがついていたとおり、前回と同様、リーダー・トモヤ監督のVIDEOだ。
トモヤの制作動画は４本目。ユーモアたっぷりでかっこいい。タイトルは「Where it Started」。この度は、メンバーそれぞれがダンスを始めたきっかけや思い出を語る文章が入った。
みんな苦労や挫折を乗り越えて今がある感じの文章だけど、推しのユウキは習い事の中でダンスが面白かったから…って。オーディション中から一貫しているね。歌もギターも楽しいからって言う。本当は苦労や努力、色々つらいこともあるだろうけど、あんまり言葉にしないのね。そんなところもユウキらしいって思うよ。
最後のシーンで、みんなが揃って力強く歩き始めたとたんに、トモヤが転ぶ。メンバーが駆け寄る。トモヤが明るく顔をあげて、まるで「大丈夫、みんながいるから」って言っているようなエンディング。
YouTubeのリンクをはりました。
トモヤ監督か…。それ以外に、作詞、作曲、編曲、振り付け、映像編集に取り組んだ。ものすごい人だね。意欲、半端ない。歌って踊れるアイドルだけじゃない。しかも、メンバーにも色々仕事を分けて、みんなの才能を探してくれている感じまでする。先生でもあるのか！
おかげで全員が創作に加わったこの度のミニアルバム。まだ一部だけど、これからどうなっていくのか…。期待が膨らむ。大きく育ってね。
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