スーパーで焼いているチーズオンリーのピザを見て、どうしても食べたい！と手が伸びてしまった。耳のところは糖質オフのため控えるとしても…。普段は食べないようにしているピザ。他のメニューを徹底して低糖質に抑える夕食に。
もくじ
昼食
昼食は、昨夜のすき焼きの残りで、低糖質麺をうどん風にして食べる。
低糖質すき焼きうどん風
〇低糖質麺（通販デリカーボ）・鶏もも肉・舞茸・すき焼き（昨夜のおかず）・出汁の素・塩・醤油・七味
低糖質麺を４分ゆで、湯切りする。出汁の素、塩、醤油で味付けしたつゆで鶏もも肉と舞茸を煮て、麺とすき焼きを入れる。七味をかけて。
すき焼きの甘いつゆと鶏肉と舞茸のだし汁が合わさって、深い味と香り。低糖質麺は「デリカーボ」のフィットチーネですが、うどん風に食べるのも気に入っています。かなり美味しい。
こちらは家族用のうどんです。
サラダとコーヒーを添えて。
夕食
刺身
〇金目鯛・イカ・ツマ・醤油・ワサビ
市販の刺身パックをお皿に平行移動しただけです。
金目がもっちりしていて美味しい。イカも新鮮。刺身はとても低糖質だけど、お腹いっぱいは食べられません。値段が高いので。
たらこの卵焼き
〇タラコ・卵・ネギ・出汁の素・ごま油・醤油
フライパンにごま油をひき、卵に出汁の素と醤油を入れて混ぜ、流し入れる。軽く混ぜて、切ったタラコを中央に並べ刻みネギをかける。卵を巻いていく。
タラコがしょっぱいので、ちょっと味が濃い目。わが家で人気の卵焼きです。出汁巻き卵は低糖質メニューです。
ヤゲン軟骨の串焼き
〇ヤゲン軟骨・塩
串を水につけておく。ヤゲン軟骨を刺し、塩をふって魚焼きグリルで１０分焼く。
固いので、串に刺すのはちょっと大変。手を刺さないように気をつけています。
これは、美味しいですからね。しょっちゅう作ってしまいます。
カニカマサラダ
〇カニカマ・レタス・キュウリ・トマト・コブドレッシング（ニンニク・マヨネーズ・ケチャップ・ヨーグルト）・ごま
ちぎったレタスと薄切りのキュウリをお皿に敷き、周りに角切りトマトを置く。カニカマを割いてのせ、コブサラダドレッシングを真ん中にのせる。ごまをかける。
カニカマとごまは、あまりサラダに使っていなかった。ごまの香ばしさはコブサラダのドレッシングにも合う。カニカマもいいですね。
ダブルチーズピザ
市販のダブルチーズピザ。温めるとたっぷりのチーズが流れ出しました。
この色つや…。トロトロ！久しぶりに食べる、普通の小麦粉の生地と相まって、美味しいーー。
昼食のすき焼きうどん風の汁に豆腐を入れて添えました。
ひとこと NEXZ12月17日の供給過多とショート動画
17日のNEXZは、ショート動画があがって、REAL NEXZの配信もあって、韓国の音楽番組「SHOW CHAMPION」でのBEST GROUP賞の報告があって、盛りだくさんの１日。その最後に「K-lassical Question Game」。先日NEXZの楽曲をリアクションしてくれたミュージシャンの方々のチャンネルで、クラシック音楽とNEXZの共演だ。供給が多くて、その日のうちに観きれなかった。こんなに多いのは、初めて？
どれも見ごたえがあったが、この日のNO.1はこちら。
YouTubeのリンクをはりました。
顔パックをした最年長ユウのダンスだが、何と後ろのベッドでオレンジ頭のカワウソ（ユウキのこと）が寝ているとは！最初は、全く気付かなかった！気配がないもん。やっぱり熟睡していたらしく、撮影に気づかなかったと後でNEX2Y（ファン）に説明していた。
数日前のライブ配信でユウが、東京のホテルはユウキと同室って言っていたような気がしたけど、このことかな。ハル、ユウ、ユウキがそれぞれ同じゲームソフトを取り寄せたはずが、ユウキだけ注文間違えちゃった件。そのことに気づいて叫んだユウキに、風呂場から顔を出してどうしたのか聞いたというユウ。ずいぶん面白おかしく話していた。
ユウキはその後眠って、ユウが顔パックしながらそばで踊ったっていう時系列かも。全てつながったわあ。
ファンの皆様の反応を見ると、子どもを寝かしつけたママが自分の時間を満喫しているシーンみたいだと言ってウケている。ダブルベッドの反対側にユウの美顔器が置いてあるのを見つけ、盛り上がる。
うーん。何だか可愛いね。楽しいね。
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