糖質オフのおうちごはん~持病があっても楽しく生きる~

料理するのが大好き。糖質オフの工夫を入れてメニューを紹介します。

2023-08-01から1日間の記事一覧

カツカレー ガラムマサラを使った甘口カレーと、揚げたてのトンカツ!

カツカレーは、何の変哲もない普通のカレーが美味しい。懐かしい定食屋さんのような味を目指して。 夕食「カツカレー」「コーンサラダ」 カツカレー コーンサラダ カツカレー 定食屋さんのカレーは時間をかけて煮込まれ、具がすっかり溶け込んでいるイメージ…

ブルーベリージャムの低糖質ケーキでランチ。生クリームもラカントで。糖質チェック!

ランチのデザートは低糖工房のガトーショコラ。本日はオレンジにブルーベリー。生クリームにラカントを入れて泡立て、糖質オフ。昼食「低糖質麺のざるそば風」「ガトーショコラのブルーベリーケーキ」 低糖質麺のざるそば風 ガトーショコラのブルーベリーケ…