桃のサラダは夏の楽しみ。生ハムと合わせる。 夕食「桃と生ハムのサラダ」「低糖質の麻婆豆腐」「塩だれ肉炒め」 桃と生ハムのサラダ 低糖質の麻婆豆腐 塩だれ肉炒め 桃と生ハムのサラダ 本日はスーパーで、きれいな桃と、ブーケのようなレタスの束を見つけ…

ブランパンにバターとからしを塗って揚げたてカツを挟めば、がっつりランチメニューに。 ブランパンのカツサンド 小さいカツを揚げるのは、意外にすぐにできるもの。お一人様でも美味しく食べたい。 ブランパンのカツサンド ○トンカツ･･･豚肉・塩・コショウ…