糖質オフのおうちごはん~持病があっても楽しく生きる~

料理するのが大好き。糖質オフの工夫を入れてメニューを紹介します。

2023-04-04から1日間の記事一覧

朝ご飯 「チーズトマトサンド」「煮りんごと煮いちごのクリームチーズサンド」

4/4(火) 日記 定年退職前、朝は5:30起きで、食後に犬の散歩。家族の食事の他、自分には皿いっぱいのサラダとブランのサンドイッチを作る。1つはトマトとチェダチーズのサンドイッチ。もう1つは、クリームチーズと煮た果物のスイーツサンド。これ…

夜ご飯「串カツ」「フキの煮物」

4/4(火) 日記 夕べのご飯は、串カツ~ 控えなきゃならない1番手、揚げ物・・・カツ!しかし、とんかつは大好物。玉ねぎと豚肉の串カツも最高!熱々に、ソースとたっぷりのカラシで、どうしようもなく、うまーい!フキの煮物は昆布とかつお出汁で。少し…