糖質オフのおうちごはん~持病があっても楽しく生きる~

料理するのが大好き。糖質オフの工夫を入れてメニューを紹介します。

2023-07-21から1日間の記事一覧

鯛のムニエル カリフラワーライスの生クリームリゾットを添えて

猛暑が一時おさまり、胃の調子は絶好調に。ちょっと手の込んだものを食べたくなった。 夕食は「鯛のムニエル 生クリームリゾット添え」「わさびステーキ」「ベーコンサラダ」「フライドポテト」「味噌キュウ」。 鯛のムニエル カリフラワーライスの生クリー…

「低糖質パンケーキの桃キウイ・生ハムのせ」冷やした桃をソフトクリームと一緒に!

スーパーで桃をしばらく眺めていた・・・数週間も。 今日、来た!安くて甘そう! 低糖質パンケーキの桃キウイ・生ハムのせ 購入して急いで冷やす。お昼に食べるためだ。パンケーキにのせて食べてみたかったのが、今日実現する。そこには低糖質アイスものせる。…