糖質オフのおうちごはん~持病があっても楽しく生きる~

料理するのが大好き。糖質オフの工夫を入れてメニューを紹介します。

2023-07-27から1日間の記事一覧

冷たいハムのゼリー寄せを前菜に、レモンタルタルソースのチキン南蛮は夏バージョン!

ハムのゼリー寄せは口の中で冷たいゼリーがとけて、パセリの香りに甘いプチトマトが、ワインと最高に旨い。食欲が増して、チキン南蛮をがっつりといく! 夕食「ハムのゼリー寄せ」「チキン南蛮夏バージョン」 ハムのゼリー寄せ チキン南蛮夏バージョン ハム…

ブランパンの時短たまごサンドとポークビッツスープのランチ 

レンジでゆで卵を作って挟むサンドイッチ。これは早い。2分はかかるまい。 おかずやスープをつけて、本日のランチ。 ブランパンの時短たまごサンド ポークビッツスープ 豚肉のおかず ブランパンの時短たまごサンド ゆで卵は時間がかかる。1人前なら、レン…