糖質オフのおうちごはん~持病があっても楽しく生きる~

料理するのが大好き。糖質オフの工夫を入れてメニューを紹介します。

パーティーメニュー(春 和食)

糖質オフだけど楽しみたい、我が家のパーティーメニュー。写真フォルダより。

刺身盛り合わせ

伊勢エビの刺身

刺身  エビの天ぷら  牛肉すき焼き風  ホタテのバター醤油焼き

メニュー

「刺身盛り合わせ」・・・伊勢エビ・アワビ・タイラガイ・ホタテ・鯛・かんぱち・まぐろ・サーモン

「エビの天ぷら」

「牛肉すき焼き風」

「ホタテのバター醤油焼き」

「ナメコ汁」

 

*伊勢エビをさばく

コロナ禍の始まりの頃、デパ地下にでっかい伊勢エビやタイラガイなどが豊富だった。飲食店に卸せなかった物が、回ってきているようだった。この時とばかり買って、さばいた。伊勢エビの頭をはずすとき、まだ生きていたので怖かった。でも、氷水で締めたら身がぷりぷりで、甘くて本当に美味しかったなあ。

 

伊勢エビ、サーモン、ホタテ以外の切り身は、刺身の盛り合わせパックですけど。

 

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