糖質オフのおうちごはん~持病があっても楽しく生きる~

料理するのが大好き。糖質オフの工夫を入れてメニューを紹介します。

「紅菜苔(こうさいたい)」の生ハムサラダ

糖質オフだけど楽しみたい、我が家の料理。写真フォルダより。春。

 

サラダ

「紅菜苔(こうさいたい)の生ハムサラダ」

紅菜苔(こうさいたい)の生ハムサラダ

*定年前、夕食を簡単に済ませようと立ち寄ったセブンイレブン。野菜コーナーに見慣れないきれいな花束?食べられるなら、サラダを作ろう!

茎はお浸しにした。

 

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