新玉ねぎはでっかいものが多いが、これには驚いた。ずっしり、５７０ｇ。しかも９８円！買う買う。切ってみると汁がこぼれ落ちるほどジューシー。オーブンでローストしたら美味しいよね。
目次
夕食
新玉ねぎのコンビーフロースト
〇新玉ねぎ・コンビーフ・オリーブオイル・ミックスチーズ・パセリ・醤油
フライパンにオリーブオイルをひき、輪切りの玉ねぎに塩をふって両面焼く。火が通ったらアルミホイルにのせ、オーブンで１０分焼く。コンビーフとチーズをのせてさらに５分焼く。
お皿に盛り付けて、刻みパセリをかける。醤油をかけて食べる。
新玉ねぎがすごく甘いので、醤油をかけると味が引き締まる。コンビーフとチーズのこってり感もいいです。美味しいー。
とん平焼き
〇豚肉・キャベツ・卵・塩・コショウ・だしの素・醤油・ソース・ごま油・鰹節・アオサ・紅ショウガ
豚肉とキャベツをフライパンで炒め、塩、コショウ、だしの素、醤油で味付けする。
別のフライパンにはごま油をひき、溶き卵を流し入れて焼く。半分ぐらい固まったら、豚肉キャベツ炒めをのせて包む。
ソースと鰹節、アオサをかけ、紅ショウガを添える。
定番の味。紅ショウガが必ずほしいです。
かまぼことネギの味噌汁を添えて。
昼食
低糖質麺のガーリックライス風ステーキ添え
〇低糖質麺（通販デリカーボ）・牛肉・ニンニク・バター・フライドガーリック・塩・コショウ
角切りの牛肉に塩コショウしてフライパンで焼き、薄切りする。
肉を取り出したら、バターと刻みニンニクを入れ炒める。刻んだ玉ねぎと、ゆでて細かく切った低糖質麺を入れる。塩コショウで味付けし、フライドガーリックと刻みパセリをかける。
お皿に盛り付け、薄切りの肉をのせる。
ライス風の低糖質麺に、バターとニンニクが効いている。肉汁も相まって、なかなかいいです。
サラダとコーヒーを添えて。
NEXZ StarlightのMV出た！
NEXZのデビューシングルには「Ride the Vibe」と「Starlight」の２曲が入っている。Ride the VibeのほうはMVの再生回数がすでに２３００万回越えしているが、収録曲であるStarlightのほう（トラックビデオ）も２週間後に公開されたのだ。
ティザー動画で一部は見ていたし、デビューショーケースのステージでも披露していたようだが、とっても楽しみに待っていた。ティザーにない部分がどうなっているのかワクワク。
…なんて美しいあやしさが漂っているのでしょう。感動…。
＊ユウキとファヌンさんのショート動画があがっていました！か…可愛い！
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