スーパーで売っていた刺身用のハマチの柵が長くて、魚自体がなかなかでかいんだな･･と思いながら購入。どうやって食べる？夕食「ハマチの中華風漬け」「わさびでビフテキ」「くるみとベーコンのサラダ」 ハマチの中華風漬け わさびでビフテキ くるみとベーコ…

低糖質パンケーキミックスは１個の卵で２枚分。ミニバナナ１本と低糖質チョコのソースで糖質オフにできるかな。 低糖質パンケーキ 低糖質パンケーキ ○低糖質パンケーキミックス（低糖工房）・卵・牛乳 ○ベーコン・チーズ・卵・バナナ・低糖質チョコ（低糖工…