スーパーでウルメイワシが立派だった。食べたことがないかも、と購入。真イワシだったらよく食べるが、ウルメイワシは果たして。 夕食「イワシの蒲焼き」「小エビとキュウリの炒め物」「鶏肉団子の味噌汁」「刺身盛り合わせ」「オクラ梅納豆」 イワシの蒲焼…

通販デリカーボの低糖質スパゲッティ麺は、もっちりしている。私にはナポリタンが食べたくなる食感だ。 昼食「低糖質麺のナポリタン」「野菜煮」でランチ 低糖質麺のナポリタン 野菜煮 低糖質麺のナポリタン カゴメの糖質１／２ケチャップで調理する。生トマ…