糖質オフのおうちごはん~持病があっても楽しく生きる~

料理するのが大好き。糖質オフの工夫を入れてメニューを紹介します。

2025-02-24から1日間の記事一覧

牛肉ネギの味噌焼き ニンニクと豆板醤を効かせたら?

ネギと牛肉があると、味噌を塗って焼きたくなる。ニンニクと豆板醤を加えて、ラカントでちょっと甘くした味噌だ。一度食べたら、癖になってしょうがない。香ばしくって、糖質オフでも甘みがあって! そして鶏つみれのスープ。フワフワで家族にも好評。野菜も…

NEXZユウキ(YUKI)推し Still JYP 2025.2.21レポート パークさんに魅せられて

退職したら、朝の情報番組DayDay.を毎日見るようになった。本当に偶然見始めたニジプロ2。NiziUのことは少しは知っていたから、面白そうだなくらいの気持ちで。それが、一人の参加者のユウキくんを応援しはじめ、J.Y.Parkさんにも興味深々。まだ幼かったユ…